1: 名無しさん＠おーぷん 2016/01/07(木)07:24:30 ID:KFS
なお30分で4.8kmという類稀な運動能力の低さの模様

3: 名無しさん＠おーぷん 2016/01/07(木)07:26:19 ID:Bfx
時速10キロならいい感じやん
これで限界なん？

8: 名無しさん＠おーぷん 2016/01/07(木)07:29:42 ID:KFS
>>3
これでも昨日に比べたら2分早なったんやで・・・
多分頑張ってもあと2分が限界やろなぁ・・・

4: 名無しさん＠おーぷん 2016/01/07(木)07:26:31 ID:8va
もう5時間くらい走ってこいや

6: 名無しさん＠おーぷん 2016/01/07(木)07:28:03 ID:uLU
そら普段運動してなかったらそんなもんよ

7: 名無しさん＠おーぷん 2016/01/07(木)07:28:41 ID:c5W
持久走に関しては類稀ではないで
そんなもんや
文章力に関しては類稀なぐらいお粗末やけど

9: 名無しさん＠おーぷん 2016/01/07(木)07:31:06 ID:KFS
>>7
偏差値40前後のクソアホ高校で出席日数足りずに一回留年してるクズなんや、堪忍してや

26: 名無しさん＠おーぷん 2016/01/07(木)08:53:37 ID:p8V
>>7
類稀ではない
も相当不自然やけどな

10: 名無しさん＠おーぷん 2016/01/07(木)07:34:28 ID:XuJ
留年はごみ
はよしね

11: 名無しさん＠おーぷん 2016/01/07(木)07:35:29 ID:KFS
グエー死んだンゴ

12: 名無しさん＠おーぷん 2016/01/07(木)07:36:39 ID:c5W
ネットでそんなこと言っても叩かれるだけや
18ならまだいくらでも取り返せるで
こっからの頑張りで人生逆転するんや

15: 名無しさん＠おーぷん 2016/01/07(木)07:39:52 ID:KFS
>>12
ヒョロガリクソメガネやけど頑張るやで

13: 名無しさん＠おーぷん 2016/01/07(木)07:37:16 ID:cnL
1km5分のペースまでがんばってみよう
ちな元陸部

18: 名無しさん＠おーぷん 2016/01/07(木)07:42:06 ID:KFS
>>14はそんなすぐにいけそうもないけど>>13やったらなんか行けそうな気がせんでもないやで
毎日頑張って下半身鍛えるンゴ

19: 名無しさん＠おーぷん 2016/01/07(木)07:43:36 ID:eHq
>>18
一年くらい頑張って徐々にペースあげればええんやで

16: 名無しさん＠おーぷん 2016/01/07(木)07:40:28 ID:rER
ワイ毎日ランニングしてるけどそれ以下のペースやで
マラソンとか出る気ないならそれで十分やろ取り敢えず続けるほうが先や

21: 名無しさん＠おーぷん 2016/01/07(木)07:44:16 ID:KFS
>>16
マラソンとかは興味ないンゴ
でも今までの途中で投げ出してた自分とはおさらばしたいから辛くても続けるつもりンゴ

17: 名無しさん＠おーぷん 2016/01/07(木)07:40:38 ID:cnL
高校で留年して年下と同じ教室を耐えられる精神力あればなんでもできるやろ

22: 名無しさん＠おーぷん 2016/01/07(木)07:45:16 ID:KFS
>>17
むしろ輪に入っていってるんだよなぁ・・・

20: 名無しさん＠おーぷん 2016/01/07(木)07:44:08 ID:Njs
ワイなんて30分で3キロが限界やしへーきへーき

23: 名無しさん＠おーぷん 2016/01/07(木)07:46:53 ID:KFS
>>20
安心したンゴ

24: 名無しさん＠おーぷん 2016/01/07(木)07:53:47 ID:KFS
ちなみに言い訳みたいで嫌なんやけど、めっちゃ糞我慢してたやで

25: 名無しさん＠おーぷん 2016/01/07(木)08:24:11 ID:41D
メジャー読んだら走りながらのハンドグリップやりたなるよな

30: 名無しさん＠おーぷん 2016/01/07(木)09:05:26 ID:3el
>>25
メジャー読んで左手の訓練したわ
なお1時間で飽きる模様

27: 名無しさん＠おーぷん 2016/01/07(木)08:54:32 ID:1f5
今もう30分走れるから怪しいわ

28: 名無しさん＠おーぷん 2016/01/07(木)09:00:02 ID:eB8
どうせ運動不足のヒョロガリで頭悪くて何やっても駄目な俺様アピールやろ
はいはい可哀想やね

31: 名無しさん＠おーぷん 2016/01/07(木)19:30:24 ID:bDk
>>28
別に何やっても駄目とか言ってないんだよなぁ

32: 名無しさん＠おーぷん 2016/01/07(木)19:46:39 ID:eB8
>>31
言ってないだけで実際何やっても駄目なんやろ
お前誰やねん

34: 名無しさん＠おーぷん 2016/01/07(木)19:54:44 ID:bDk
>>32
お前がそう思うならそうでええわ
ID変わったけどイッチやで

36: 名無しさん＠おーぷん 2016/01/07(木)20:08:07 ID:eB8
>>34
賢明な判断や。誰にも事実は分からんからね
主張し続けてみっともなくなるよりはええよ

何やええとこあるやん

39: 名無しさん＠おーぷん 2016/01/07(木)20:11:37 ID:bDk
>>36
素直にありがとうやで

29: 名無しさん＠おーぷん 2016/01/07(木)09:03:37 ID:Vbn
運動は継続するのが大事やで
まずは1か月のんびり頑張ってみよや

33: 名無しさん＠おーぷん 2016/01/07(木)19:49:49 ID:d1u
とりあえずイッチに「ベスト・キッド」を見ることをお勧めしたい。
ジャッキー・チェンじゃない方のやつの。

35: 名無しさん＠おーぷん 2016/01/07(木)19:56:10 ID:bDk
>>33
ジャッキーの方はテレビでやってるの2回くらい見たけどなんか違うんか？

37: 名無しさん＠おーぷん 2016/01/07(木)20:09:33 ID:NWJ
ランニング続かないんやけどモチベーションどうやって保ってるんや

40: 名無しさん＠おーぷん 2016/01/07(木)20:14:08 ID:bDk
>>37
走ってる最中になにかと一回止まろうとしたり今日は筋肉痛やしええか
って思うことがあっても、それは今までの自分と同じやって自分に言い聞かせてるやで
まだ2日目やけど